Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 104.09g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Абрикос, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, King Island Кокосовая Сгущёнка , Творог 5%. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гречка, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Креветки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Варенье, Konigsbacker Пирог с Курицей и Брокколи, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|