Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 121.30g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Сырники Домашние. Lunch: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сырники Домашние, Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Гуд-Фуд Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|