Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 96.75g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур, Семга. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сметана 10%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irish280893's Weight History
|