Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2973 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 176.67g | Carbs: 350.87g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад Brut, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро , Pastazara Кус Кус, Egg, Своя Лінія Молоко 2,5%, Coffee. Lunch: Hokkaido Club Nori, Tomato Sauce (Canned) , Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Молоко Від Фермера Суп Пюре Грибной, Лента Сыр Российский, Мамин Хліб Хліб Заварний З Льоном, Chicken Broth (Home Recipe), Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, pumpkin soup, Egg, Pastazara Кус Кус, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро, Egg White. Dinner: Мрія Какао-Порошок, Sugar Cookies (with Margarine), Галичина Молоко Безлактозное, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Novus Лаваш Кукурузный С Курицей. Snacks/Other: Chewing Gum (Sugarless), Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Roshen Черный Шоколад Brut, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_augerey's Weight History
|