Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 79.95g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Взбитые Сливки (под Давлением), Mission Deli Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Абрикосы, Nanaco Pudding, Банзай Тофу Классический, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|