Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2014
|
77.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 89.88g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Кампина Йогурт Нежный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Сваля Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Сваля Сыр Российский, для Всей Семьи Сметана 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрути Лав. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
jennyfer08's Weight History
|