|
Fiz uma cirurgia no joelho, 40 dias só comendo besteira e muita medicação 💊 tá ai o resultado 🫣😩😭
Tenho que emagrecer, sim ou sim, o joelho não aguenta mais peso
|
101.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 101.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 46.74g | Carbs: 47.85g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Picanha, Abacate, Limão, Tomates Vermelhos. Snacks/Other: Ovo, Banana da Terra, Veneza Queijo Mussarela Fatiado. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
não sr ganha grande peso de gordura tão rápido, independente do que comeu, pode ter engordado um ou dois quilos, o resto é água. Emagrecer é constância, mesmo que tenha pausas é só voltar. Também não se perde 4 quilos em duas semanas, que é o que vai acontecer com vc daqui 15 dias, grande parte é líquido.
23 May 22 by member: dietafitconsegui
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emagrecerenata's Weight History
|