Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
137 kg
Lost so far: 85.2 kg.
Still to go: 72 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 24.42g | Carbs: 71.79g.
Breakfast: שקדיה טורטיה חיטה מופחתת קולוריות, Iberica Маслины Без Косточки, שופרסל גבינה צהובה , פיראוס בולגרית קוביות 5%, Mutti Томатный Соус с Базиликом. Lunch: Огурец (с Кожурой), זוגלובק קבנוס בטעם שום. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Постные Макароны с Томатным Соусом, שקד תבור Tamar חטיף תמרים במילוי חמאת קוקוס, Proud ביוטי קולגן . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira222.2's Weight History
|