Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
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63.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1237 kcal
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Fat: 50.69g | Prot: 100.50g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Mel, Suco de Limão, Açafrão, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Milho, Tomates, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Vaidosa Requeijão Cremoso , Piraquê Biscoito Água Gergelim, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pilão Café, Banana, Goma de Tapioca, Farelo de Aveia, Ovo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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gabi.telles's Weight History
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