Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 59.47g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Лимон, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Помидоры Черри, Яйцо, Линия Котлета Куриная на Пару, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Банан, Клубника, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|