Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 50.77g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Сахар, Кофе, Укроп, Петрушка, Глобино Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. more...
|
|
2202 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchik7777's Weight History
|