Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 119.56g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Индейки, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо, Картофель, Кабачок. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|