Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 69.59g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Агуша Творог Детский Черника, Куриный Рулет, Мираторг Карбонад Свиной, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем, Торговая Площадь Гороховый Суп. Dinner: SPAR Курица Запеченная с Грибами. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Семья Вареники Картофельные с Луком и Грибами, Куриный Рулет, 5 Морей Горбуша Натуральная, Красное Яблоко, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenairis's Weight History
|