Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 106.43g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Вязанка Ветчина Столичная, Чай с Молоком. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Молоком, Global Village Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Хлебница Корзинка Ягодная, Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|