koalakate's Journal, 23 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
50.3 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2022:
1142 kcal Fat: 37.34g | Prot: 67.93g | Carbs: 133.13g.   Breakfast: Bonpreu Gouda Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Cidacos Pimientos del Piquillo. Lunch: Cebollas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Hacendado Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Dinner: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Other: Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. more...
1501 kcal Exercise: Roller Blading - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


koalakate's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.