Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 72.95g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Даурия Пирог с Повидлом, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кубанская Кормилица Пряник Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibi130182's Weight History
|