Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 50.58g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Оладьи из овсяного толокна, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Лента Малина Замороженная . Lunch: Оладьи из овсяного толокна, Помидоры Черри, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). Dinner: Вино Сухое, Крыжовник, Черная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|