|
настрой нормальный..
порция в обед казалась маленькой стараюсь дольше жевать ...
|
91.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 64.18g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Белгородье Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные , Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|