Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 94.22g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Орео, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Garnec Мука Кукурузная без Глютена , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная, Большая Чашка Цикорий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Магнит Сыр Гауда 45%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Global Village Вишня Замороженная, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|