Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 93.47g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Pirkka Avokado, Kiivi, Puolukka, Rasvaton Maitorahka, Kalanmaksaöljy (Turska). Lunch: Fazer Tumma Suklaa 47%, Milbona Chilijuusto, Oliiviöljy, Bean Better Härkäpapupala Thai, Kukkakaali. Dinner: Vihersalaatti, Voi, Knorr Hollandaisekastike, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Kananmuna. Snacks/Other: Valio Kerrosviili Ruusunmarja. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sera62kg's Weight History
|