Promedio semanal en ayunas (balanza personal)
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53 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 37.51g | Prot: 129.07g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso por Salut Light. Lunch: Clara de Huevo, Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, La Anónima Arroz Parboil, Egran Lentejas. Snacks/Other: NS Galletas Mix de Semillas, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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EmiliaC.'s Weight History
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