Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 46.18g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Ичалки Сыр Радамер 45%, Ашан Мини-Багет с Луком, Караван Сарай Чак-Чак, Каждый День Яблочный Десерт, Гречка Отварная, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Макароны по-Флотски, Пятерочка Помидоры. Dinner: Кубаночка Кабачковая Икра , Ашан Мини-Багет с Луком, Конфета, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. Snacks/Other: Конфета, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerialera1603's Weight History
|