Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 83.71g | Carbs: 66.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Шоколад Горький, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Творог (Полностью Обезжиренный), Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Smachos Джерки Курица Сыровяленая, Апельсин, Smachos Мясные Чипсы Хрустящие. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Campina Сливки Порционные, Nesquik Шоколадный Батончик, Шампиньоны, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
disconnexion's Weight History
|