Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
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75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2050 kcal
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Fat: 54.76g | Prot: 173.23g | Carbs: 199.02g.
Lunch: Hacendado Macarrones, Carne de Conejo. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Frito. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral, Melindres. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Pero querías coger peso, no?
26 May 22 by member: anitasweis
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Hola Jorge se te echaba de menos
26 May 22 by member: evafan2005
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Jorge que vas al revés!!!
27 May 22 by member: jordibuseros
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Al revés por?? Ahhh nono, jaja, salí de una lesión de hombro y ahora estoy haciendo un ligero déficit para eliminar la máxima grasa posible sin perder músculo para afrontar un volumen muy largo en septiembre,
27 May 22 by member: Jorgeb__
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Ah guayyy, tu lo consigues seguro
27 May 22 by member: anitasweis
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Jorgeb__'s Weight History
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