Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
74 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 51.70g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Клубника, Yelli Полбяная Каша Клюква и Ягоды Годжи . Lunch: Сметана 15%, Кабачковые оладьи. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арнаут Лаваш, Куриная Грудка, Соус шавермы. Snacks/Other: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|