Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 47.92g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Классический, QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Пятерочка Банан, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятерочка Огурец Свежий, Экомилк Сыр Творожный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Global Village Капуста Цветная, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ghostmrak's Weight History
|