Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 73.30g | Carbs: 79.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Perva Паштет с Утиной Печенью, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Белебеевский Сыр. Lunch: Агуша Творог Детский Персик, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|