Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 54.44g | Carbs: 274.95g.
Breakfast: Нежинская Молоко 2,5%, Oreo Печенье. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Яйцо Куриное (Белок), Голден Яблоко, Помидоры Черри, Редис, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Торт Наполеон, Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сахар, Капучино. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|