Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 64.31g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Мёд, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Винегрет, Му-Му Зраза из Индейки , Гречка Отварная. Dinner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karbulik's Weight History
|