Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2746 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 184.25g | Carbs: 356.17g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Горчица Острая, Магнит Рис Круглозерный. Dinner: Голден Яблоко, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Рис Круглозерный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Апельсин, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Морковь, Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|