Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 78.29g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Огурец (без Кожуры), Шпинат, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Руккола, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Перекресток Форель, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Лента Яблоко. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Капучино, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|