Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 97.01g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 74.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasyaVolk's Weight History
|