Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 92.23g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Голубика, Зеленая Линия Творог 5%, Большая Кружка Сметана 10%, Шоко блины 23.05.22. Lunch: Рис Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Салат с 🍆 баклажанами 22.05.22, Яичный Желток, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|