Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2761 kcal
|
Fat: 174.85g | Prot: 137.40g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|