Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 97.91g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Земляника, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Рулет Праздничный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком, Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Dinner: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Савушкин Ряженка 3,2%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Маг Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кофе с Молоком, С Пылу С Жару Блинчики с Творогом, Рошен Карамель, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|