Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 125.09g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Яйцо, Зелёная Улица Миндаль Сушенный, Банан, Вкусняев Молоко 1,5%, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Красная Цена Оливки без Косточки, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Мистраль Греча Ядрица, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Зеленая Улица Семена Чиа, Зелёная Улица Миндаль Сушенный, Зеленая Улица Тыквенные Семечки , Замороженная Клубника, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света Давыдова's Weight History
|