Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 146.14g | Prot: 94.81g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сквирянка Крупа Кукурузная, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%. Lunch: Ферма Сметана 15%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Белоцерковский Творог 9%. Dinner: Помидоры Черри, Авокадо, Конти Супер Контик с Орехом, Пятачок Свиной Фарш. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|