Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 123.41g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Киви, Голубика, Кубанский Молочник Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia.Sakevich's Weight History
|