Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 57.13g | Carbs: 52.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Fit Parad Горячий Шоколад, Яйцо (Целое), Сырная Долина Сыр Маасдам, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Останкино Салями Зернистая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|