Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 119.16g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Яблоко, Абрикосы, Наша Корова Творог Обезжиренный, Щи с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , SPAR Пирожное Меренга, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Лужок Сметана Новотроицкая, Сыр Пармезан, SPAR Багет Французский, Куриное Филе, Оливковое Масло, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рот Фронт Птичье Молоко, Campina Сливки Порционные, Bio Max Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Pretto Сыр Рикотта, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|