Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 105.62g | Carbs: 244.69g.
Breakfast: Полет Слоёный Десерт с Морковью, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Пятерочка Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Теремок Блин со Сгущенкой . Snacks/Other: Додо Пицца Додстер Острый, Fazer Kismet, Dove Молочный Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|