Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 60.09g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Колос Батон с Отрубями. Lunch: Пикник Солянка Сборная с Картофелем. Dinner: Редис, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Творожная Запеканка с Изюмом, Большая Кружка Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амирова Людмила's Weight History
|