Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
33.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 73.34g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яблоко, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Яблоко, Good Food Кешью Жареный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Сибирские Отруби "для Кишечника". Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Каждый День Лимонад, Каждый День Лимонад, Orbit Сладкая Мята. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|