Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 171.93g | Carbs: 226.20g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад, ВкусВилл Белок Яичный, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Куриные котлеты мускатные, Булочки поповеры. Lunch: Гречка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Приосколье Филе Куриное. Dinner: Ватрушка на одного. Snacks/Other: Nestle Kit Kat, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati , Домик в деревне Молоко 1,5%, Cacava Какао-Порошок Голландский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|