Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 124.05g | Carbs: 246.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Кабачки, Сметана 15%, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|