|
Средний вес за неделю 62.6
с 9 мая скинула 2 кг
Бёдра 99
Талия 76
Шея 33
Средний белок 74.38
Средние калории 1000
Средние шаги 13400
|
63.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 83.73g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Hochland Фетакса, Куриное Филе, Салат Айсберг, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Капучино. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|