Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 76.07g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Украинский. Lunch: Лапша, Янтарь Сыр Колбасный, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Dinner: Помидоры, Сыр Колбасный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольчи худеет's Weight History
|