|
Ну что ж, дожила до двузначной цифры. медленно, но верно.
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 89.32g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Майонез, Курица Вареная, Хлебец, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Чернослив, Свекла Вареная, Сметана. Dinner: Яблоко, Морозко Блинчики с Печенью, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Мёд, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|