Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 139.66g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Иней Шинка Пряная, Растительное Масло, Яйцо, Кабачки. Dinner: Заливной пирог с рыбой и яйцом. Snacks/Other: Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|