Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 79.98g | Carbs: 59.42g.
Breakfast: Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Творожная Булочка, Абрикосы, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Горбуша Стейк, Творожная Булочка, Салат из Редиса. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Яичный Омлет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|